2015 te Veganlarin vazgeçilmez tarifi olacak ahududulu enerji topları nasıl mi yapılır?
içindekiler:
1. 1 bardak kuru incir
2. 1/4 bardak badem
3. 1/4 bardak kakao
4. 1 caykaşigi maca tozu (opsiyonel)
5. 1 kasık akçaağaç şurubu yada benzer tatlandırıcı6. 16 ezilmiş ahududu
7. 1/4 bardak yeşil cay tozu
Yapılışı:
İlk 5 ini blendera koyup hamurlaşıncaya kadar karıştıralım. Gerekirse 1 kaşik su da ekleyebilirsiniz. Daha sonra hamuru büyüklüğü keyfinize gore toplar halinde parcalara ayırıyoruz. Sertleşen bu toplara elimizle sekil verdikten sonra da bıçakla ortadan 2 ye kesiyoruz. İkiye ayırdığımız topların içine başparmağımızla bastırıp oyuk oluşturuyoruz bunların da icine ezilmis ahududularını yerleştirip tekrardan 2 ayrı parçamızı birleştiriyoruz. Birlesen parcalara çok dikkatli bir şekilde elimizle sekil veriyoruz ve ustunede yesil cay tozumuzu serpiştiriyoruz. Son 1 adim kaldi oda dolabımıza koyup servise hazir hale gelmesini beklemek.
Afiyet olsun..
1. 1 bardak kuru incir
2. 1/4 bardak badem
3. 1/4 bardak kakao
4. 1 caykaşigi maca tozu (opsiyonel)
5. 1 kasık akçaağaç şurubu yada benzer tatlandırıcı6. 16 ezilmiş ahududu
7. 1/4 bardak yeşil cay tozu
Yapılışı:
İlk 5 ini blendera koyup hamurlaşıncaya kadar karıştıralım. Gerekirse 1 kaşik su da ekleyebilirsiniz. Daha sonra hamuru büyüklüğü keyfinize gore toplar halinde parcalara ayırıyoruz. Sertleşen bu toplara elimizle sekil verdikten sonra da bıçakla ortadan 2 ye kesiyoruz. İkiye ayırdığımız topların içine başparmağımızla bastırıp oyuk oluşturuyoruz bunların da icine ezilmis ahududularını yerleştirip tekrardan 2 ayrı parçamızı birleştiriyoruz. Birlesen parcalara çok dikkatli bir şekilde elimizle sekil veriyoruz ve ustunede yesil cay tozumuzu serpiştiriyoruz. Son 1 adim kaldi oda dolabımıza koyup servise hazir hale gelmesini beklemek.
Afiyet olsun..
0 yorum :
Yorum Gönder